Quantos anos tem o meu filho?

Estou na luta contra a balança!

Emoções


MusicPlaylistRingtones
Create a playlist at MixPod.com

segunda-feira, 9 de junho de 2008

A Arte de Não Adoecer


A ARTE DE NÃO ADOECER

(Dr. Dráuzio Varella)


Se não quiser adoecer - "Fale dos seus sentimentos"

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em cancro. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar a nossa intimidade, os nossos segredos, os nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.


Se não quiser adoecer - "Tome decisões"

A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.


Se não quiser adoecer - "Busque soluções"

Pessoas negativas não encontram soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.


Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências"

Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está a acumular toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. O seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.


Se não quiser adoecer - "Aceite-se"

A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceite, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.


Se não quiser adoecer - "Confie"

Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria laços profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.


Se não quiser adoecer - "Não viva sempre triste"

O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. "O bom humor nos salva das mãos do doutor". Alegria é saúde e terapia ..... passando por este mundo Semeando Amor....


Dance,

Seja engraçado,

Faça a felicidade nascer em você,

Espalhe saúde,

Mostre que é Feliz por tudo que tem e pelo que ainda pode conseguir,

Ajude quem lhe pede socorro, mesmo que seja com uma palavra amiga e de consolo,

Tudo vale a pena !

O amor existe dentro de nós.... é só deixar fluir e não custa nada.


*************************************************************************

Queridos Amigos,

Desejo-vos um óptima semana com muito carinho, paz, amor, muita saúde, alegria e energia positiva!!
Beijinhos carinhosos e abraços apertadinhos.

6 comentários:

Fátima disse...

Olá querida Pipinha, antes de mais perdoa-me a ausência, mas estes últimos tempos foram uma correria que pouco tempo sobrou para o meu espacinho virtual! Agora estou a voltar aos poucos e a visitar os meus cantinhos favoritos de que tanto tinha saudades!

Obrigada pelas visitas e pelo carinho deixado no meu blog, amiga.

Muito interessante o teu post – conselhos verdadeiramente sábios!

Beijinhos de Boas Energias! ♥

Pena disse...

Doce Amiga:
Um belo e profundo Post pela sensatez, sobriedade e aconselhamento perfeito numa pessoa perfeita que é.
Segui-lo-ei à risca, pode crer.
Admirável sentir e ser nas palavras expressas com a preocupação da verdade, da busca da auto-estima de cada um de nós, nos cuidados a ter para se ser feliz.
Só da minha talentosa e genial amiga doce.
Parabéns, as palavras expressam tudo o que há em expressar. Com admiração gigantesca pela sua dedicação e brilhantismo no que faz de poderosa significação para todas as pessoas.
Beijinhos amigos de elevada estima e respeito.
Sempre a admirá-la e a escutá-la atentamente.

pena

Tranças disse...

Hello, tenho andado, por aqui, mas não tenho deixado comentário...estou a aproveitar hoje...desculpa.

Gostei deste post, difícil é colocar em prática, muitas vezes é complicado, mas gostei e é bom pensar no que escreveste.

Jocas e uma boa semana para ti tanbém.


JOCAS GRANDES

Menina disse...

Óptima semana para ti =)

Belo texto para encarar bem a semana!

Beijinhos grandes***

Angel of Light disse...

Querida, ainda não tinha lido este post. Gostei imenso. "A Arte de Não Adoecer"... muito me diz...

Beijinhos de Amor, Paz e Luz!

kakauzinha disse...

Querida Pipinha,

É sempre bom relembrarmos certos aspectos para nos ajudarem nos momentos difíceis... e viver cada dia com toda a energia possível.

Bjus****