Depois de tanta gulodice no Natal, Ano Novo, meu Aniversário (Janeiro) e agora na Páscoa, engordei alguns quilitos que estão a fazer-me cansar muito. Estou um bocado pesadita e para dar aulas como eu dou, custa um bocadito.
Finalmente ganhei coragem e força de vontade e comecei a fazer dieta na segunda-feira passada. E querem saber como está a correr? Lindamente!
Estou a portar-me muito bem, vou comendo de hora em hora e em pequenas quantidades, para assim nunca ter aqueles ataques de querer devorar o frigorífico!! :)
E já perdi......... 2 kg!!! Yuppiiiiiiiii!!!
Amigos, gostava de contar com a vossa preciosa ajuda para me darem força, pode ser?
Nao vou dedicar o blog esclusivamente à dieta, mas vou falando, de vez em quando, de como está a correr. Combinado ? Ajudam-me ?
Nao vou dedicar o blog esclusivamente à dieta, mas vou falando, de vez em quando, de como está a correr. Combinado ? Ajudam-me ?
Beijinhos light.
4 comentários:
olá
eu também estou numa caminhada contra os kilos, o que nem sempre é fácil... mas esforço-me... embora algumas vezes caia em tentação :(
mas coragem... tu vais conseguir... nós vamos conseguir...
bjinhos karinhosos
karoxinha
Lembra-te sempre de uma certa fotografia, de um certo aniversário...
E eu que carreguei no botão com a melhor das intensões... pra regitar o momento e perpetuar na memória o dia do teu aniversário...
Acabei por desencadear as dietas...
FORÇA!!!
Tu já conseguiste antes, por isso sabes que é possivel!
Milhões de beijos mas em pequenas quantidades de cada vez :)
Amiga Karoxinha carinhosa e amiga Sereia kida, obrigada às duas pelos vossos comentários e pela força! VALEU!!! ;)
Karoxinha, tu também vais conseguir!!!
Sereia kida, aquela foto que me tiraste deu-me o clic que eu precisei para sair dos 103 kg que tinha em cima, tu sabes que nunca vou esquecer essa tua ajuda!! Consegui perder 15 kg da 1ª vez e agora espero conseguir perder 10. vamos ver... com tanta aula de hidroginástica que dou, tanto salto, tanto suor... tenho mesmo que conseguir, agora que estou a controlar a minha alimentação!!!
OBRIGADA!!!
Bué de beijinhos e abraços em grandes quantidades, porque não engorda!!! :)
Contagia-me tb quero!!!!
Please!
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